Martin Růžička

Martin Růžička

Instruktor lezení

Lezení mě baví, to je asi to hlavní a navíc mám moc rád „hlášku“:
„Když už nemůžeš rukama, tak začni konečně lézt nohama.“

A ještě mám moc rád jednu ze slavných definic lezení:
„Lezení je chůze do stále strmnějšího terénu.“
I když v hloubi své duše mám obrouvskou radost, když se mi daří stěnou kráčet, tak moc dobře vím, že bych o dost raději stěnou tančil.

Lezu od 12 let a mnoho let bylo lezení hlavním smyslem mého života. Stát se lezeckým profesionálem mě v těch dobách asi ani nenapadlo. Pak uběhlo několik desítek let a já přišel na to, že lezení mě stále činí šťastným. A protože mi to už moc neleze, tak mi začalo dělat obrovskou radost objevování lezeckého štěstí u mých kurzistek, kurzistů, dětí…
Pracuji jako instruktor lezení na fulltime cca 10 let a stále nelituji 🙂

  • Instruktor horolezectví ČHS Do roku?
  • Od roku? Instruktor lezení na umělých stěnách FTVS UK
  • Od roku? Instruktor lezení v přírodních terénech FTVS UK
  • 19. 05. 2019 Zdravotník zotavovacích akcí IPRK
  • 09. 09. 2020 Prevence zranění ruky u lezců Fyzio Gym Cooper
  • 12. 09. 2020 Inspirace pro trénink dětí Fyzio Gym Cooper

Metodika

MiniHoroŠkola

Hlavním cílem je připravit vás na lezení na skalách a na vícedélkové lezení…

Individuální kurzy lezení

SmíchOFF, FTVS, Třináctka

Individuální kurzy lezení pro děti i pro dospělé na lezeckých stěnách: Lezecké centrum SmíchOFF, FTVS – SportCentrum Evropská, Lezecká stěna Stodůlky (13).

Lezecké kurzy na skalách

Dle dohody…

Lezecká technika

Lezecká technika pro začátečníky, středně pokročilé a talentované děti.